Завтра начинается Великий Пост с Чистого понедельника. В этот день проводится церемония взаимного прощения, чтение Великого покаянного канона св. Андрея Критского и другие покаянные молитвы. Верующие стараются воздерживаться от пищи и бороться с греховными страстями. В России и других православных народах существовал обычай чистить дом от «духа масленицы» и ходить в баню.

В статье рассказывается о том, что главная суть Великого Поста - это победа над страстями, научение и навыкновение к духовному настроению жизни, а также внимание к своим мыслям, делам и словам. Предлагается проводить время поста с помощью божьей и в простоте. В статье также даются советы по тому, как провести время поста, например, читать Евангелие или другие духовные книги, научиться воздержанию и исправить то, что противно Богу. В конце статьи автор предлагает задавать вопросы, касающиеся неясного относительно поста.

Звуки, издаваемые дельфинами, обладают целебным эффектом благодаря ультразвуку и кавитации. Ультразвук воздействует на биологические структуры, увеличивая кровоток и лимфоток, а также вызывает явления кавитации и сонофореза. Кавитация способствует выделению из клеток биологически активных веществ, а сонофорез увеличивает поток ферментов и гормонов, проникающих через мембраны клеток. Дельфины обладают уникальным звуковым диапазоном, создать которой искусственно пока невозможно.

Статья описывает нормы артериального давления и эластичности сосудов для каждого возраста, факторы риска атеросклероза, советы по профилактике и лечению, а также список продуктов, полезных для сердца и сосудов.

В статье перечислены 19 средств красоты, которые помогут ухаживать за кожей, волосами и ногтями. Среди них репейное и касторовое масло для роста волос, масло зародышей пшеницы для питания сухой кожи, масло жожоба для борьбы с морщинками, голубая глина для масок и другие полезные советы.

Статья предлагает 7 советов по заработку на человеческих привычках. Один из советов - встраиваться в цепочку привычек, определять уже сложившиеся практики и подумать, как в них может встроиться ваш продукт или услуга. Приводятся примеры, как производители алкоголя повысили продажи недорогого виски, приучив потребителей пить его со льдом, и как мороженое стало товаром повседневным благодаря привычке к утреннему джоггингу.

Статья о том, какие продукты питания помогают сохранить молодость кожи. В списке: морская капуста, лосось, оливковое масло, льняное масло, яйца, мясо птицы, бананы и овощи зеленого цвета, вода, зеленый чай, обезжиренный йогурт, морковь, черная смородина, голубика, черника, малина, ежевика, клубника, клюква. Каждый продукт сопровождается кратким описанием его полезных свойств для кожи.