В статье рассказывается о том, что главная суть Великого Поста - это победа над страстями, научение и навыкновение к духовному настроению жизни, а также внимание к своим мыслям, делам и словам. Предлагается проводить время поста с помощью божьей и в простоте. В статье также даются советы по тому, как провести время поста, например, читать Евангелие или другие духовные книги, научиться воздержанию и исправить то, что противно Богу. В конце статьи автор предлагает задавать вопросы, касающиеся неясного относительно поста.